Kurse für Schwangere / in der Rückbildung
Yoga für Schwangere
Yoga ideal als Vorbereitung auf die Geburt: Stärkung der liebevollen Verbindung zum Baby, Verspannungen loslassen, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit fördern. Kräftigung des Körpers und Entspannung, Atemübungen und Meditation.
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